“Dito come Braccio” Bowen..

Oggi vi racconterò come curo una distorsione o insaccamento delle dite della mano con la tecnica Bowen.
Alcuni anni fa, durante una importantissima partita di calcio, quando mancavano solo 5 minuti alla fine del 1° tempo, il mio portiere Mattia, nell’eseguire una parata a media altezza si fece male al dito indice della mano sinistra.
Purtroppo non avevo il portiere di riserva, per cui ho chiamato il time out, avevo a disposizione 10 minuti e mi avvicinai a Mattia che accusava un forte dolore al dito indice, pensai che se lo fosse incassato, era molto teso e nervoso.
Avevo poco tempo e non sapendo come intervenire ho deciso di attuare la procedura Bowen gomito e polso al dito incassato.

Ho cominciato facendo gli stop superiori.

_dito01_0 _dito01_1

Ho immaginato il dito come una spalla, ho piegato l’indice dalla fine del metacarpo ho immaginato la falange come il braccio, la falangina come l’avambraccio e falangetta come la mano.

_dito02_0

 

Ho infilato il pollice all’interno dell’articolazione

eseguendo (come nella foto) lo SK.SL.

superiormente.

 

 

 

_dito03_0

 

Ho portato il polpastrello del dito a toccare il palmo,

tenendolo  il più possibile piegato, eseguivo lo

SK.SL. superiormente.

 

 

 

 

_dito04_0

 

Il movimento H.P. è stato fatto per 10 secondi circa

chiedendo a Mattia se sentiva qualsiasi senzazione

al dito.

 

 

 

_dito05_0 _dito05_1

 

 

 

 

 

 

 

Sulle giunture della falange e successivamente alla falangetta ho eseguito lo SK.SL. mediale.

_dito06_0

 

Ho tirato la pelle tra la falange e la falangetta ho immobilizzato la falangetta, ho effettuato l’ultimo movimento della procedura gomito-polso.

Ho fatto un paio di giri con la benda adesiva, gli ho fatto bere 2 bicchieri d’acqua e gli ho detto di non stare fermo nella porta.

E’ rientrato in campo attendendo la fine del 1° tempo.

 

All’intervallo nello spogliatoio ho fasciato il dito con delle bende inzuppate di aceto di mele tenute per 15 minuti.

Mattia non sentiva più dolore ma un forte calore al dito.

Nel 2° tempo ha continuato a giocare come se non avesse avuto nessun trauma e alla fine della partita non accusava nessun fastidio o dolore.

Per precauzione mandai Mattia al pronto soccorso con i genitori per fare una radiografia alla mano per accertarmi che non avesse una micro frattura.

7VF5LIMF2092-kyOI-U10402905466380V2B-700x394@LaStampa.it

Da quel giorno curo le distorsioni o le dita insaccate con la procedura gomito polso con ottimi risultati.

ATTENZIONE !!!
Se dopo la procedura il dolore non si placa o l’atleta non avverte un forte calore al dito è sicuramente una distorsione o una micro frattura per cui ospedale e radiografia e riposo con diverso trattamento.

Alcuni consigli per evitare il “dito insaccato”
Un dito insaccato è un tipo di distorsione dovuto a un grave impatto sulla punta del dito stesso.
È una lesione piuttosto comune tra gli sportivi, soprattutto tra chi gioca a pallavolo, pallacanestro e calcio.

Se fasci le dita prima di una partita, riduci il rischio di insaccarle o distorcerle.
Se fai schioccare costantemente le dita puoi danneggiare le articolazioni e i tessuti molli circostanti rendendole così più soggette a infortuni.


Notice: compact(): Undefined variable: limits in C:\WebSites\salvip.it\wp-includes\class-wp-comment-query.php on line 821

Notice: compact(): Undefined variable: groupby in C:\WebSites\salvip.it\wp-includes\class-wp-comment-query.php on line 821

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in C:\WebSites\salvip.it\wp-includes\class-wp-comment-query.php on line 399

4 pensieri su ““Dito come Braccio” Bowen..

  1. Hey there just wanted to give you a quick heads up
    and let you know a few of the images aren’t loading properly.
    I’m not sure why but I think its a linking issue.
    I’ve tried it in two different browsers and both show the
    same outcome.

  2. Snack of fried tomato like absolutely everything. Residents in most cases require guide are surprised mastery chef. Even children with pleasure eat fried tomato in biscuit. Tomatoes great combined are combined with many products. Garlic adds sharpness. Cheese gives red crust. Italian spices turn roasted tomatoes into a dish from a restaurant. Omelette with tomatoes – elementary and nutritious dish for breakfast. Prepare even sandwiches with fried tomatoes.
    Cooking tomatoes easily. For cooking use butter. In olive oil – fewer calories. It is also combined mixed with fried slices tomato.
    [url=http://stewedtomatoes.top/canned-stewed-tomatoes-recipe-delicious-simplicity]canned stewed tomatoes recipe[/url]

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *